理疗师
失眠的患者尽量在睡觉前艾灸。空腹和饭后不能立马艾灸。若身体没有疼痛感的话,每隔星期艾灸相关的位,每个位艾灸5分钟。若出现了伤风感冒或者身体寒症,可以对相应的位进行艾灸。身体健康而且没有病痛的情况下,不能天天去艾灸,不然会引起流鼻血口干舌燥及便秘等上火症状。
艾灸后不可以马上洗澡。道理同上。般情况下,我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。艾灸有什么禁忌